今年からは通勤時間が極端に長くなるので、これに備えて１０時就寝、５時起きを休み中から始めたところ、これがとても体にはいいらしい。
なんか小学生みたいな生活だけど、体調は良くなっている。
新しい習慣が身につくまでは大体２ヶ月かかるという話を聞いた。
使える時間が少なくなるわけだけど、発想の転換で、仕事優先で体調管理をして、できるだけ時間を有効に使えば何か違う結果が出るかもと思うことにした。
これは新年の抱負かな。
ところで昨日、中学校の同窓会に出た。もうこれで最後にしようと思う。
どうも性に合わない。３０数年前の同級生はそれぞれ違う場所で自分とはなんの関係もない人生を送っているのだし、自分と同じく、顔や風貌はずいぶん変わり、昔の面影は少ない。むしろ今の人間関係や、生活を大事にしたい。 今を生きるのでいいのじゃないかな。
